衛教資訊

文/李卓 醫師

鳴人是剛進入忍術學校小學一年級的學生，老師反應鳴人在班上總是坐不住會動來動去，還會在上課中跟隔壁同學聊天，結果同學連帶的被老師唸了一頓，同學連下課都不想跟他講話了。下課遊戲時，鳴人跟同學玩到太亢奮，在玩紅綠燈遊戲的時候來不及煞車，同學覺得鳴人是故意要推倒自己而不開心。甚至在同學玩寶可夢卡牌決鬥到如火如荼的時候，鳴人覺得很有興趣，立刻興奮大喊：“我也要玩，我也要玩！”，硬要加入的結果大家不歡而散。

鳴人情緒控制能力較差，幾次與同學因為被誤會而起衝突，在家中也跟妹妹吵架後也會忍不住動手，老師跟爸媽卻只處罰動手的鳴人，鳴人感到很委屈……上述鳴人的狀況如果沒有介入的話，可能會讓他感到越來越挫折，人際關係越來越困難。課堂中我們可以先和老師溝通，讓老師了解孩子的特質，調整座位靠近講桌，減少分心的機會，且在分心時老師也可以比較有耐心的提醒孩子。

在比較激烈的遊戲活動時，最好有大人在旁協助，可以即時的介入，而平時也可以練習幫忙孩子“踩煞車”的衝動控制練習。而在不同的社交情境下，我們可以在家裡陪著孩子預演，例如在加入別人遊戲前可以先“停看聽”，停下來先看看別人在做什麼，聽聽他們在講些什麼呢，之後在適合的時機加入對方。另外在處理孩子之間的衝突時，我們也應該要有耐心的聽聽孩子的心聲，不急著下定論，讓孩子可以覺得被公平對待，同時也可以教育孩子在情緒快失控時有沒有其他的好方法可以處理呢？

ADHD的核心症狀有過動、注意力不足及衝動，在不同情境下皆影響著孩子，都可能影響與人的互動。而在幫忙處理孩子的狀況前，我們一定要先了解孩子的特質，如此才能夠同理支持孩子，讓孩子覺得被理解，“原來你懂我，我願意讓你協助！”