哈佛、醫學中心主治醫師

衛教資訊

咖啡越喝越累！喝錯時間＝偷走睡眠，醫揭「最佳飲用時段」2招判斷文/ 鄭佳益醫師

2026-03-17

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白天沒胃口晚上狂吃？不只是太餓！3招擺脫宵夜惡性循環紓壓不憂鬱文/ 周伯翰醫師

2026-03-17

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別讓親戚問倒你！醫教「跳針式問答社交術」應對3大壓力文/ 周伯翰醫師

2026-03-17

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戒斷短影音有解醫推「手機消失術」、螢幕調灰階文/ 鄭佳益醫師

2026-03-16

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記性變差、反應慢？5類「大腦超級食物」必吃，抗發炎防失智文/ 鄭佳益醫師

2026-03-16

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快檢查藥袋！樂觀大叔突憂鬱手抖，醫抓出兇手：不是壓力大文/ 周伯翰

2026-01-29

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